Полезные свойства льняного масла

Полезные свойства льняного масла

Масло, получаемое из семени льна, широко используется во многих сферах, в том числе: в медицине, косметологии, для ухода за проблемными волосами, в диетологии и т.д. Такая популярность обусловлена наличием необходимых для здоровья организма веществ и микроэлементов, в частности: Омега-3 и 6, линолевая, олеиновая и другие ненасыщенные кислоты, фитостерины, холин, витамины группы А, В, Е и F, калий, магний, цинк и другие минералы. Такой состав обусловливает полезные свойства, содержащиеся в масле льна. К ним относятся:
1. ускоряет обмен веществ, что положительно сказывается на снижении веса и сжигании жировых отложений, является отличным заменителем вредных жиров;
2. оказывает позитивное воздействие на общее состояние сердечно-сосудистой системы, в том числе укрепляет сосудистые стенки, предотвращает тромбофлебит, стабилизирует свертываемость крови, предотвращает развитие малокровия и т.д.;
3. значительно снижает уровень холестерина и избавляет от сосудистых бляшек;
4. лечит такие заболевания желудочно-кишечного тракта как гастриты, язвы, панкреатиты, запоры, холециститы и т.д.;
5. синтезирует коллаген, восстанавливает мягкие ткани, лечит воспаления, обновляет клетки эпидермиса;
6. обладает отбеливающим эффектом, улучшает цвет и текстуру кожи;
7. устраняет перхоть, предотвращает ломкость волос и устраняет секущиеся концы, восстанавливает естественный блеск и природную красоту, укрепляет волосы;
8. повышает тонус всего организма и благоприятно сказывается на состоянии иммунной системы;
9. обладает антибактериальными и спазмолитическими свойствами.
В сочетании с такими натуральными продуктами, как молоко, мед и чеснок, применение льняного масла выступает как действенная профилактика развития онкологических заболеваний.
Кроме того, существует мнение, что оно при длительном применении способно бороться с половыми расстройствами, повышает потенцию.
Особо следует отметить, благотворное влияние компонентов льняного масла на растущий организм ребенка.
Для того, чтобы ощутить на себе все полезные свойства, которыми обладает льняное масло, его можно применять следующим образом: внутрь, посредством добавления в пищу, в качестве нанесения на кожу масок и кремов, путем протирания проблемных участков и их смачивания, наложения компрессионных повязок и т.д.

Прочитали 128 раз(a)
14.03.2014
 

Еще больше по теме:

Добавьте комментарий

* Текст
* Обязательные для заполнения поля