Полезна ли мята

Мята – лекарственное, пряно ароматическое и декоративное растение. В древности ее справедливо считали травой, которая приносит долголетие. В современную эпоху спектр ее применения достаточно широк. Но так ли полезна мята, и можно ли ее использовать в лечении заболеваний?
Мята широко используется в народной медицине. В ней содержится большое количество эфирных масел. Успокаивающее действие мяты широко применяется в современной косметологии. Много косметологов применяют мяту для спа-процедур.
Известно успокаивающее и оздоравливающее действие эфирных масел мять и при принятии банных процедур. Справедливо в древности ни одна баня не обходилась без мяты с ее нежным и приятным запахом. Фитонциды, содержащиеся в мяте, убивают болезнетворные бактерии. В сочетании с горячим паром это очищает дыхательные пути, омолаживает кожу.
С помощью мяты также успешно лечат депрессию, бессонницу. Это действие связанно с наличием в ее составе веществ, успокаивающих нервную систему. Кроме того, мята снимает чувство тревожности и настраивает психику только на положительный лад.
Если женщина имеет много волос в нежелательных местах, она может легко избавиться от них с помощью мяты. Вещества, входящие в ее состав, убивают именно нежелательные волоски.
Мятный чай благоприятно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. Он улучшает аппетит, убивает болезнетворные бактерии и снижает содержание кислоты в желудочном соке. Кроме того, этот чай избавляет от неприятных симптомов вздутия живота и тошноты.
Вред мяты состоит прежде всего в ее угнетающем действии на мужскую потенцию. Это смущает многих мужчин. Однако нужно помнить, что такое действие возможно только в случае длительного приема препаратов из мяты.
Мята может быть вредна людям, страдающим от чрезмерно низкого артериального давления. При гипотензии ее лучше не надо принимать. Нужно также быть осторожным с мятой и людям, страдающим изжогой и дискинезией желчевыводящих путей.
При наличии камней в желчном пузыре и почках также лучше не злоупотреблять мятой. В некоторых случаях она может привести к обострению хронических заболеваний. С осторожностью нужно принимать мяту и детям: она может повысить содержание кислоты в желудке. Некоторые люди имеют аллергию на ментол: им также мята противопоказана. В некоторых случаях аллергию может вызвать и искусственный ментол, содержащийся в кондитерских изделиях.