Борьба с холестирином народными средствами

Как избавиться от холестерина без лекарств

Общеизвестно, что продовольственные продукты питания животного происхождения, а особенно их представители, имеющие высокую жирность, способны вызвать повышение холестерина в крови. Также частое употребление блюд с подобными продуктами (свинина, сало, яичный желток, сливочное масло) приводит к увеличению веса, что тоже отражается на уровне холестерина в организме.

Стоит отметить, что холестерин появляется в человеческом организме не только от употребляемых продуктов. Организм самостоятельно производит в несколько раз больше (в 3-4 раза) холестерина сравнительно количества, поступаемого с пищей. А когда возникает какой-либо сбой в организме, то холестерин начинает вырабатываться еще в большем количестве и откладывается на стенках сосудов. Поэтому при борьбе с этим недугом соблюдение диеты с ограничением жиров может оказаться недостаточной мерой.

И тут на помощь придут различные народные рецепты, которые способствуют понижению уровня холестерина и положительно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Для приготовления лекарств понадобятся травы и сборы, которые обладают целебным эффектом.

Итак, несколько народных средств:

1. Берется 2 столовые ложки головок (соцветия) и травы клевера, которые заливается 200 мл кипяченой воды. Затем сосуд с данным содержимым закрывается крышкой и настаивается не меньше часа, после чего процеживается. Полученный настой необходимо принимать трижды в день по 2 столовые ложки (перед едой).

2. Отлично очищает сосуды от оккупации холестерина прополис, употреблять его следует 4 месяца в виде 4% настойки. Каждый день в 30 мл кипяченой воды нужно разводить семь капель настойки и употреблять трижды в день (за 30 мин до еды).

3. Одним из самых полезных растений для уменьшения холестерина и для укрепления общего здоровья является одуванчик. В летнее время можно добавлять его свежие листья в салаты, а в зимнее перетирать сушеный корень в порошок и принимать его трижды в день по трети чайной ложки (за 30 мин до еды).

4. Также помогает понизить холестерин липовый чай, который заваривается из двух стаканов кипятка и двух столовых ложек сухих цветков липы. Сначала чай хорошо настаивается, после чего в него добавляется лимонный сок и мед. Пить такой чай необходимо трижды в день по 150 мл.

5. С помощью следующего способа, можно снизить уровень холестерина примерно на 10%. Половина стакана фасоли заливается на ночь водой, а утром отваривается до готовности. Следует съедать по 100 г фасоли в течение трех недель.

Применение народных средств безопасно и способно принести много пользы организму. Однако перед их применением необходимо убедиться, что на компоненты рецептов нет аллергии.

Прочитали 377 раз(a)
29.12.2013
 

Еще больше по теме:

Добавьте комментарий

* Текст
* Обязательные для заполнения поля