Полезен ли мед детям?

полезен ли мед детям

Мёд на Руси почитаем был во все времена. Даже у самого бедного крестьянина на столе всегда стояла баночка с мёдом. И детишек в старину кормили и баловали не сахаром и конфетами, о которых тогда даже не имели представления, а сладким продуктом, созданным пчелой. Может быть, по этой причине детишки – русичи отличались от своих заморских сверстников отменным богатырским здоровьем.

Сегодня уже доказано, что присутствие мёда в рационе ребёнка значительно способствует его развитию, улучшает аппетит, сон, снимает нервозные состояния. Особенно он полезен детям, рожденным преждевременно, когда довольно частыми проблемами являются запор, рвота, различные инфекции, анемия и т. д.

Материнское молоко создаёт оптимальные условия в желудке малыша для роста бифидных бактерий. Они играют большую роль в улучшении пищеварения и препятствуют развитию вредной микрофлоры. Но когда дитя вместо материнского молока получает искусственные смеси, тут-то на выручку и приходит мёд. Он создает в желудке благоприятнейшую среду для роста полезной микрофлоры.

Довольно часто случается, что заболевшему малышу приходится давать какие-либо лекарственные препараты. Каким бы ни было эффективным лекарство, побочные действия его присутствуют всегда. И опять поможет мёд. Он способен существенно снизить вредное воздействие препаратов на детский организм и, помимо этого, ещё и окажет положительное влияние благодаря своим лечебным свойствам.

Замечательно, когда для того, чтобы подсластить пищу малышу, родители используют вместо сахара натуральный и полезный продукт – мёд. Ведь он в отличие от сахара не оказывает вредного воздействия на поджелудочную железу и усваивается почти полностью.

Бывает, что родители сталкиваются с такой проблемой, как ночное недержание мочи у ребенка. Это чаще всего свойственно детям с неустойчивой психикой. Мёд в этом случае станет прекрасным средством для решения этой неприятной проблемы. Достаточно просто перед сном ребёнку давать немного теплой воды с разведённым в ней мёдом (достаточно одной чайной ложки мёда на полстакана воды). Такая медовая водичка успокоительно воздействует на нервную систему, удерживает жидкость и снижает нагрузку на почки.

Глубоко ошибочно мнение, что мёд является аллергеном, будто он способен вызвать у ребёнка диатез. Качественный мёд аллергическую реакцию выдаёт в очень редких случаях. Значительно вреднее для детского организма сахар. Мёд можно и нужно давать детям в соответствии с возрастом дважды в день по половине или по целой чайной ложке до еды.

Многочисленные исследования показали, что дети, ежедневно употребляющие в пищу по ложке мёда, меньше болеют, отличаются физической выносливостью, успешнее учатся. Эта полезная привычка, заложенная в детстве, станет основой хорошего здоровья на всю дальнейшую жизнь.

Прочитали 329 раз(a)
01.01.2014
 

Еще больше по теме:

Добавьте комментарий

* Текст
* Обязательные для заполнения поля