5 трав, которые помогут нормализовать уровень гормонов

петрушка и гормоны

Существуют 5 лекарственных трав, которые могут помочь организму нормализовать уровень гормонов. Необходимо отметить, что гормоны участвуют в различных процессах в организме и влияют на самые разные аспекты — от того настроения до веса. По этой причине, очень важно соблюдать правильный баланс этих важных веществ с помощью растений, с которыми вы познакомитесь ниже.

Ламинария

Ламинария — это трава (водоросли), которая отлично подходит для регулирования щитовидной железы (эндокринных желез, что дают организму большое количество гормонов). Это растение содержит высокую концентрацию йода, железа и калия, минералов, жизненно важных для облечения некоторых болей (помощь женщинам во время менструации).

Петрушка

Петрушка — это еще одна трава, которая может быть использована для нормализации гормонального баланса и значительного улучшения состояния здоровья. Она считается одним из крупнейших источников железа, содержит в 3 раза больше витамина С, чем цитрусовые фрукты, и помогает регулировать менструальный цикл женщины.

Одуванчик

Одуванчика полезен для стимулирования печени. Кроме того, эта восхитительная трава помогает организму очистить накопление токсинов, которые в некоторых случаях могут нарушать гормональный баланс организма.

Люцерна

Люцерна обладает удивительной пищевой ценностью. В списке ее преимуществ содержание 8 незаменимых аминокислот, необходимых организму. В люцерне большое содержание витаминов (A и K), а также железа, калия, кальция, магния и других минерал ов, которые идеально подходят для поддержания равновесия ваших гормонов.

Сарсапарель

Сарсапарель — это лекарственная трава, идеально подходящая для нормализации гормонального баланса. Прекрасно подходит как для мужчин, так и женщин, т.к. является источником натурального прогестерона, тестостерона и стимулирует действия эстрогена (женский гормон).

Мы надеемся, что вы используете их в своей в повседневной жизни, и сможете наслаждаться хорошим здоровьем и, как следствие, улучшите качество жизни.

Прочитали 290 раз(a)
08.01.2014
 

Еще больше по теме:

Добавьте комментарий

* Текст
* Обязательные для заполнения поля