Народное средство от стресса — валериана лекарственная

Народное средство от стресса - валериана лекарственная

Сейчас рекламируется и премируется столько средств от неврозов и стресса, что остается незаслуженно забытым отличное натуральное средство – валериана. Ее лечебные свойства в том оказании успокаивающего действия на организм человека.
Используют валериану как настойку внутрь или же при приёме ванны. Это помогает укреплению нервной системы, успокоить и является хорошим средством при бессоннице.
В чём заключаются лечебные действия валерианы.
Валериану можно использовать как снотворное и как успокоительное для организма. И ещё валериана поднимает настроение, улучшив при этом нервную систему. Быстро улучшается сон, и способствует просыпанию утром с позитивом.
Лечение с помощью валерианы, возможны лишь в тех случаях, когда имеются те изменения в организме, которые соответствуют назначению данного препарата.
Какие случаи способствуют применению валерианы:
• у вас появилось беспокойство, суетливость, рассеянность и бессонница, обмороки;
• возникает чувство давления в области горла, и нехватка воздуха в период волнения;
• Валериана помогает при раздражительности, при давлении в груди и учащённое сердцебиение. Человеку при таком состоянии, не сидится на месте, он постоянно ходит. Чтобы успокоить себя, он двигается, волнуется. В этой ситуации несколько капель настойки валерианы окажут быстрое седативное действие, и вы почувствуете себя лучше.
• Валериана также оказывает тонизирующее действие на людей, у которых случаются обмороки, от незначительной боли, от вида крови или от неприятных запахов. Поможет она и женщинам более чувствительным. Успокоит валериана и тех, кто после принятия кофе стал несколько шумным и агрессивным.
• Валериана ничуть не уменьшает жизнерадостность человека, не снижает желание работать. Она лишь снимает невроз. Валериана снимает беспокойство и помогает быстро уснуть.
Как принимать валериану
Обычно применяется настойка валерианы, найти которую можно в любой аптеке. Если плохо засыпаете или после нервного расстройства, в этой ситуации нужно выпить воды, добавив в него максимум две ложки этой настойки. В период долгой психологические нагрузки, принимать нужно не более трёх раз в день, по 4-и чайной ложки.
Можно применять и чай, приготовленный из корней валерианы. Для этого необходимо пару чайных ложечек измельчённых корешков растения, залитых двумястами граммами воды, и дать до утра настояться. Потом нужно размешать и процедить. Пьют эту настойку в тёплом виде, по одному стакану в день.
Свойством валерианы считается способность снимать напряжение и нормализовать сон нормализовать сон. Если принимаете ванну с валерианой, нужно быть осторожным. После того как наступил процесс успокоения, можно уснуть прямо в воде.
Чтобы принять ванну с валерианой, для начала нужно до 100 грамм растения залить литром кипятка и дать настоятся до 30-ти минут. Далее полученный настой обязательно процеживают и после этого наливают в ванну. После этого включают кран и наполняют ванну теплой водой нужной температуры.

Прочитали 169 раз(a)
10.01.2014
 

Еще больше по теме:

Добавьте комментарий

* Текст
* Обязательные для заполнения поля