Как избавиться от храпа народными средствами

Как избавиться от храпа народными средствами

Специфические звуки, порой очень громкие, которые возникают в процессе прохождения воздуха через пути носоглотки принято называть храпом.

В большинстве случаев храп возникает в результате принятия напитков, в составе которых присутствует алкоголь, курения, при сне на спине, усталости, ожирения, недосыпании хроническом или искривлении перегородки в носу. Так же он может являться побочным действием при принятии некоторых лекарственных средств, в которых присутствует антибиотик.
Храп, рано или поздно, начинает существенно портить привычный образ жизни не только вам, но и людям, окружающим вас ежедневно. Близкие вам люди не высыпаются, что приводит не только к плохому настроению в течение дня, но и к ссорам и скандалам. А это немало приятно для всех. В борьбе с ним можно воспользоваться средствами из народной медицины, которые не менее эффективны, нежели приобретенные в аптечном киоске таблетки или специальные приспособления.

1. Небольшой по размеру лист капусты посеките при помощи остро наточенного ножа. Пропитайте его большим количеством меда натуральных сортов и съешьте за полчаса до отхода ко сну.

2. В течение одного календарного месяца перед тем, как отойти ко сну нужно выпить стакан сока капусты с добавлением нескольких ложечек меда.

3. В качестве капель для носа используйте мало оливковое. В каждую из ноздрей закапайте не более трех капель. Спустя несколько недель вы сможете заметить существенное улучшение.

4. Перед сном выпейте бокал красного теплого вина. Лучше отдать предпочтение натуральным, а не порошковым напиткам. Спустя неделю будет заметен результат.

5. Соедините, только в равном соотношении, ягоды бузины черной, лопух (корень), сабельник и хвощ полевого происхождения. Ложку (столовую) полученного состава залейте 250 миллилитрами воды, доведенной до температуры кипения, водой и дайте немного времени настояться. После, процедив, принимайте в течение всего дня не меньше пяти раз.

6. Поласкайте рот настойкой из трав. Приготовить ее не сложно. Соедините по чайной ложке дубовой коры и цветов календулы. Поместите травы в термос, залейте стаканом воды, доведенной до состояния кипения, и дайте настояться на протяжении двух, а лучше трех часов. Используйте в качестве жидкости для полоскания не меньше четырех раз в день. Лучше делать это после приема пищи, что позволит обеззаразить ротовую полость.

Автор — karina89.

Прочитали 180 раз(a)
15.02.2014
 

Еще больше по теме:

Добавьте комментарий

* Текст
* Обязательные для заполнения поля