Вкусный и полезный травяной чай

травяной чай

Чай вводит новый штрих в повседневную жизнь и приносит только пользу. Горячий или холодный, подслащенный или нет, вы всегда можете выбрать травы по своему вкусу и настроению. Чашка чая в день, разумеется, вам не повредит. От наших бабушек известно, что травы для организма — одни успокаивают, другие снимают заболевание, а еще они очень ароматны и полезны! Особенно с кусочком яблока, ломтиком лимона или с медом. Можно соединить несколько различных трав и получить уникальный вкус.

Здесь представлены пять самых распространенных излюбленных трав, о преимуществах освежающего вкуса которых вы можете почитать ниже.

1. Зверобой.
Чай из зверобоя является успокаивающим, противовоспалительным и оказывает легкое слабительное действие.
Его основным ингредиентом является гиперицин, благодаря которому чай из зверобоя может помочь с некоторыми незначительными типами депрессии и психических расстройств. Такой успокаивающий чай рекомендуется людям, склонным к чрезмерному стрессу. Успешно применяется при гастритах и язвенной болезни желудка, болезнях двенадцатиперстной кишки и общих болезнях желудка.

2. Мелисса.
Пить этот чай-бальзам лучше перед сном, так как мелисса успокаивает нервную систему и успешно борется с некоторыми нервными расстройствами — от неврозов и мигрени до головокружения. Оказывает благотворное влияние при нерегулярных менструациях. Другим преимуществом чая из мелиссы является то, что он облегчает тошноту и стимулирует аппетит и пищеварение. Мелисса носит название «лимон» из-за своего характерного запаха лимона, так они содержат одно и то же ароматическое соединение.

3. Ромашка.
Ромашковый чай успокаивает верхние дыхательные пути во время простуды. Кроме того, оказывает благоприятный эффект, когда используется для промывания наружных ран. При воспалении почек и мочевого пузыря, ромашковый чай также может быть хорошим союзником. Им можно даже полоскать горло, потому что он содержит хамазулен — соединение, обладающее противовоспалительным действием. Не удивительно, что ромашка так популярна — она имеет мягкий и очень ароматный вкус.

4. Гибискус.
Среди первых мест в рейтинге самых вкусных чаев. Терпкий аромат чая из гибискуса незабываем и вы захотите попробовать его снова! На Ближнем Востоке часто используется при простуде и незначительных расстройств желудка. Верный союзник в борьбе с ожирением — замедляет всасывание сахара в организме и снижает высокий уровень холестерина и кровяное давление. Стимулирует иммунную систему и способен защитить вас от вирусов.

5. Мята.
Мятный чай стоит на первом месте среди прочих! Мы оставили его напоследок, потому что он представляет собой идеальный чай. Замените кофе чаем из мяты, гораздо лучше освежает и согревает. Кроме того, его невероятно шокирующий вкус подавляет аппетит и помогает пищеварению. Также оказывает сильный успокаивающий эффект. Вы можете получить только преимущества этого божественного напитка!

Важно! Покупайте травы только в аптеках. Потому что в чайном пакетике часто содержатся другие ингредиенты, которые не имеют ничего общего с травами. Обычно пакеты с травами в аптеках небольшие — 50 г и 100 г и цена трав в травяных аптеках достаточно низкая, разнообразие огромно и каждый раз вы можете пробовать разные травы, проконсультировавшись с врачом согласно состоянию вашего организма.

Прочитали 143 раз(a)
05.03.2014
 

Еще больше по теме:

Добавьте комментарий

* Текст
* Обязательные для заполнения поля